Realice una compra saludable:

  • Ir a comprar siempre sin hambre.
  • Intentar llenar el carro de la compra con productos frescos.
  • Ir a menudo a comprar y no haga compra para muchos días.
  • Leer cuidadosamente las etiquetas de los productos para conocer su contenido en hidratos de carbono.
  • Preparar la lista de la compra en casa para evitar comprar de más.
  • Utilizar la lista para no olvidar nada y realizar una compra saludable.
  • ...

 

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DIA0054.052015 | Última actualización 21/02/2019
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